こんばんは！
夢見るゴリラのゴリテックです！
今日は、日曜日！
朝、会社の提出物を出し忘れるという嫌な夢で目を覚ます・・・
ただ、日付は9月16日
明日会社でPCを開いて確認する必要がありそうだ・・・
そして、そこから2度寝しようと思ったんだけど
一度目がぱっちり開いたらなかなか眠れないよね
で、時間確認するのにスマホ見るからドーパミンが出ちゃって余計眠れなくなる悪循環・・・
そこから起きたから、散歩へ〜
１時間ぐらい歩いたかな
でも、秋を感じるくらい涼しくてとても歩きやすかった
汗もじんわりかく感じでとてもいい運動になった！
アシックスアプリ使ってるってだいぶ前に日記に書いたんだけど
これウォーキングにもサイクリングにも使えるからぜひやってみて！
んで、ウォーキングの歩いた距離とカロリーを見てうんうんいい運動と思って
帰ってきたら、とりあえずシャワーへ
そして朝ごはんは素麺！
夏の残り物を早く消費しないとっと思って3束食べたけど減らない・・・
そのせいで昼ごはんも素麺
少し昼はきゅうりを入れておしゃれにしてみた
どこに行く予定もなくて、日曜日だからトレーニングはやめとこー思って何しよう思ってたら睡魔に襲われました・・
寝てしまったら、起きないだろうな思って30分アラーム設定して昼寝しました
アラームが鳴って起きたら、少しまだ眠かったけど結構スッキリしてそこから読書しました！
金曜日に勝ったっていう本
あの本は高校生、20歳になるまでに読むべき本だった
まだ最後まで読んでないけど
経験をお金で買う、この大切さに気づく
確かに周りの人がやっていることを聞いたりするのは、給料の差も感じるけどそこにかけるお金はあの時の貯金額から行けたやんって思ったりして後悔を思い出すきっかけになった
最後まで読んだ時には、だいぶ視点が変わって考え方が変わってると思う
やはり先人が残した本ものを知ることはいろんなことを知れるからいいことだ
ほんとに今日のわしの日記を読んだら、買ってみて、読んで欲しい
それでは明日はお仕事なので頑張りましょう！
忙しいお仕事も自分の体とちゃんと向き合って
おやすみなさい！
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