こんばんは！
夢見るゴリラのゴリテックです・
今日は、通院で有給を取っていました！
健康診断で肝臓の数値が異常だったことと持病の2件！
肝臓の数値の件に関しては、ただの脂肪肝（内臓脂肪が溜まっている？）のが原因だということ
日頃の運動と食生活の見直しで治るいうこと・・・
でもここ最近、ジャンク（ハンバーガーとか）食べてないし、飲み物もコーヒーかお茶、水ばかり
お酒も週末ぐらいで・・・
ンンン〜
歳か！
お医者さんには30歳だから若い言われたけど、最近体の衰えをすごく感じるから笑笑
自転車通勤（往復４０分）、週3回のランニング、筋トレではダメなのか。。。
食事も、バランス言われたら難しいけど朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん
揚げ物ほとんどないけどな〜
正直どこを見直したらいいかがわからないのも現状である・・・
持病の方は、報告だけ
それで薬の話になるんだけど、副作用がきつい時があるから薬を変更できないかって相談したら同じ成分で最近できた薬があるが新薬なので少し金額が大きいってので聞いてみたら
今飲んでる薬の５倍の値段！！！
新薬たけよ！
結局諦めたけど、次試してみようかなって思う。
国の支援のおかげで少し安くできるらしいから
病院が終わってからは、少し自分を見直す時間でした
そんなかでも自分のやりたいことがわからないってのも見えたのも事実
人生難しく考えすぎな気もするけど、人生難しいよ！
でもそんな時こそ、自分が楽しそうと思ったことに挑戦していきたい！
笑って過ごすことが人生の最大の幸せだよね！
それでは、おやすみなさい
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